2016年 １月 レンタルスペース・イベントのお知らせ
初ヨガ 講座
『こんな人のためのヨガ講座』
２０１６年はヨガをスタートする！と目標に決めた方
気になっていたけど、ヨガを始められなかった方
体が硬いと思っている方
ヨガ知ってみたい方
初めての方のための、４回集中ヨガ講座です。
日程 全4回
午前コース 2016年1月8．15．22．29日（金）
10：00～ 各１００分 残席少
午後コース 2016年1月7．14．21．28日（木）
19：00～ 各１００分 残席小
受講料 16000円 （講座４回・テキスト・オリジナルアイピロー含む）
持ち物 飲み物 タオル ヨガマット（ヨガマットお持ちの方）
講師 筒井 みさと 講師歴１３年
2002年にヨガインストラクターとなる
全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了
陰ヨガインストラクター
ヨガニードラインストラクター
現在、ヨガスタジオ、スポーツクラブを中心に活動
ヨガを通して、治癒力を含めた内在する能力を目覚めさせるように、簡単なポーズ、呼吸法、瞑想をゆっくり学びます。
ヨガが、抱えている悩みや症状の解決につながる手段となると考えます。
五感を通して、体が喜ぶ時間、本当のリラックスを体験しませんか？
お申込み ギャラリーハンナレンタル教室「初ヨガ講座」 うつ028-638-6123 まで
