横川志歩 なげいれ 花の教室
【日時】
①9月15日(金) 13時〜16時
②9月16日(土) 12時～15時
和紙作家 早水恵一郎さん、陶芸家 モリス・ゾイさん 二人展 コラボレーションイベント
横川志歩 なげいれ 花の教室
①6月2日(金) 13時〜16時
②6月3日(土) 12時～14時
講座③ 薬膳的､膵胃を知る
【日時】
2023年5月21日(日) 14時〜(約2h)
参加費： 3000円
講師： 吉村 慎子 Norico Yoshimura
◉栄養士 日本栄養士会・栃木県栄養士会 ◉国際薬膳調理師
会場:ギャラリー絆和
[季節の養生] ～梅雨の不調に備えよう～
梅雨入り目前の5月｡
梅雨はジメジメとした日が増えて､食欲が落ちたり､ついつい考えすぎてしまいがち｡
身体の基盤を整えて､穏やかに梅雨を過ごします｡
◆お申し込み・問合せ先:
Gallery HANNA ギャラリー絆和
お問い合わせフォーム
TEL:028－638-6123
ｷｬﾝｾﾙﾎﾟﾘｼｰ：5/18以降のキャンセルは100％となります。ご了承ください。
*妊娠中の方は事前にご相談ください
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【薬膳講座】
講座② 薬膳的、肝と自律神経のしくみを知る
3月は年度の切り替わりがあります。
生活環境が大きく変化する時でもあり、
ついつい無理をしてしまいがち。
そんな時には少し薬膳の要素を取り入れて
心身のバランスを保ちましょう。
[季節の養生] ～薬膳粥で春の不調を解消しよう～
冬の間に溜まった老廃物をデトックスし
春に起こりやすい気分の浮き沈みや
肌トラブルの解消を目指していきます。
【日時】
2023年3月12日(日) 14時〜(約2h)
参加費： 3000円
講師： 吉村 慎子 Norico Yoshimura
◉栄養士 日本栄養士会・栃木県栄養士会 ◉国際薬膳調理師
会場:ギャラリー絆和
◆お申し込み・問合せ先:
Gallery HANNA ギャラリー絆和
お問い合わせフォーム
TEL:028－638-6123
・妊娠中の方は事前にご相談ください。
・鶏、胡麻含みます（ｱﾚﾙｷﾞｰ特定原材料品目より）
ｷｬﾝｾﾙﾎﾟﾘｼｰ：3/8以降のキャンセルは100％となります。ご了承ください。
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2023年 早春
下記の日程で開催致します。
なお、会場が２か所となります。
お間違えの無いようにご注意ください。
【日時】
①3月31日(金) 15時〜18時
会場： HACHINOJO food・wine
宇都宮市簗瀬町1785-17
※教室後、食事会あり（任意参加）
詳細はギャラリー絆和宛てにお問い合わせ下さい。
②4月 1日(土) 11時～14時
会場:ギャラリー絆和
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【薬膳講座】
◆2023 は食とのコラボレーションをテーマに◆
‘うつわ’や’空間’を通して、食や自然との繋がりを考えるようなりました。
私たちの’豊かさ’とはいったい何だろう、
と問うようになったとき、それは心の健やかさだと感じるようになりました。
私が取扱う うつわの先には食があり、食の先に健やかさがあります。
2023年のハンナは食をテーマにしたコラボレーションの機会を増やしてゆきたいと思います。
[ 季節の薬膳勉強会 ]
〇薬膳とは中医学の考え方に基づいた食事のことで
自然と自分を調和させ 健やかに生活するためのものです。
季節の薬膳講座①-
初講座 2023年薬膳茶的温活で冷えを解消しよう
日時： 2023年1月15日（日）14:00- (約2h）
場所： ＨＡＮＮＡ
講師： 吉村慎子 Noriko Yoshimura
◉栄養士 日本栄養士会・栃木県栄養士会
◉国際薬膳調理師
【季節の養生】 〜春を穏やかに迎える〜
春を迎えるにあたり、内側から心と身体を整えるお話や体質チェック、
それぞれの体に合った薬膳素材を使い薬膳茶を組み立て試飲しましょう。
年末年始の慌ただしい日々、 春を迎える前に、
一度心も身体も整える時間を持てたら…と思います。
HANNAで初めての開催です。気軽にご参加いただけたら嬉しいです。
参加費：3000円
申し込み：Gallery HANNA 028－638-6123
キャンセルについて:1/12以降100%となります
＊催事中以外の日は休廊となります。